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October 29 晴れのち雨のち晴れ…。10月も終わりに近づき、やはり10月は結構長かった付きだなぁ…と、思ったりする。
今日はほとんど一日中PCに向かって作業をしていたため、なんだか少し肩凝り気味になってしまった。
外は昼過ぎに雨が降り出だしたかと思うと、気が付いたら晴れてました。
そして帰る頃には星空。
台風が去ってから少し空気が澄んでいて、星がきれいに見えます。
今日はなまった体に鞭を打ちに…。
ジムで…最初2km。
そして筋トレ。
そして微妙に7km…RUN…。
汗を久しぶりに大量にかき、帰りはヘトヘト+へろへろ。
ぼちぼち体を動かさないといけません(笑)
今のところ40分くらい連続での有酸素運動が限界(!)のようで、しばらく怠けていたのが
当然のように体に効きます…(笑)
またまた…。
意外と長かった…ような気がしている10月…しかし、やはり1週間は早いか…とも。
どうも、やることに一貫性がないような、考えも一貫性がないような(何を言っているのでしょう…)
ま、こんなものか~と納得しながら、今日も生きてみたのでした(笑)
と、言っているうちに週末がやってきます。
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