| h2y's profileTeam H2y・・2Hy Kamakura/S...PhotosBlogLists |  Tools  Help |
|
October 29 晴れのち雨のち晴れ…。１０月も終わりに近づき、やはり１０月は結構長かった付きだなぁ…と、思ったりする。
今日はほとんど一日中PCに向かって作業をしていたため、なんだか少し肩凝り気味になってしまった。
外は昼過ぎに雨が降り出だしたかと思うと、気が付いたら晴れてました。
そして帰る頃には星空。
台風が去ってから少し空気が澄んでいて、星がきれいに見えます。
今日はなまった体に鞭を打ちに…。
ジムで…最初２km。
そして筋トレ。
そして微妙に７km…RUN…。
汗を久しぶりに大量にかき、帰りはヘトヘト＋へろへろ。
ぼちぼち体を動かさないといけません(笑)
今のところ４０分くらい連続での有酸素運動が限界（！）のようで、しばらく怠けていたのが
当然のように体に効きます…(笑)
またまた…。
意外と長かった…ような気がしている１０月…しかし、やはり１週間は早いか…とも。
どうも、やることに一貫性がないような、考えも一貫性がないような（何を言っているのでしょう…）
ま、こんなものか～と納得しながら、今日も生きてみたのでした(笑)
と、言っているうちに週末がやってきます。
TrackbacksThe trackback URL for this entry is: http://2hy.spaces.live.com/blog/cns!19FE55EEE4CD366B!3112.trak Weblogs that reference this entry
|
|
|
