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April 23 湘南国際マラソン結果・・・。朝から少し蒸し暑い・・・と思っていたのもつかの間？
また、寒くなっている・・・ちょっと冷える夕方。
今日は湘南国際マラソンの公式記録が送られてきました。
記録44分13秒 ネット43分52秒 175位/2232名 （カテゴリ中）
まあまあ？かな・・・年齢別だったら？どうだったろう（笑）結構いけてるかも。
話は全く変わるのですが、大河ドラマ「風林火山」観ています・・・。
日本史・・・が全く不得意なので、本当に大河ドラマはありがたいです（笑）
大人の常識程度の知識もないので（高校の時は日本史の時間に自主的に違う勉強してましたから（笑））
新鮮に「大河ドラマ」に感動してます。
本当かどうかは別にして、「武田信玄ってこんな奴だったのか！」とか・・・。
山本勘助・・って誰っ？っという無知さでしたから（笑） NHKさんありがとう。
きっと、今年中に甲府とか諏訪に行きますよ！なんたって、「新撰組！」の時は京都まで行きましたから！
甲府のワイナリーとかぶどう郷あたりで、のんびりするのもいいかなぁ
などと、言いながら体も動かせずに、先ほどお仕事終了・・・。
March 19 ちょっと筋肉痛・・・。さて、昨日の大会の熱も冷めやらぬまま、今日はお仕事再開（笑）
最後のスパート？でちょっと普段にない走りをしたためか？
ちょっと筋肉痛・・・。
フルを走った同僚も、普段かなり鍛えているのだけれど、未知だった４２．１９５ｋｍは
さすがにしんどかったらしく（3時間16分台でした！驚異的）
今日は足が曲がらない状態（笑）のようでした。
さて、そんなこんなでも日々は普通に、そして慌しく過ぎ、本日はちょっとした送別会。
年度末になると、ま、いろいろあります・・・。
皆さんのまわりでは、どうですか？
別れがあり、出会いがある・・・なんて月並みすぎますが、まさしくその通り。
しかし、本当に狭い日本。
この空の下にはそれぞれの生活があり、日々がある・・・。
なんて考えてみたりして・・・。
わりと狭いですよね・・・日本って。
さてさて、次は5月にある１００ｋｍ・・・4時間・・・自転車・・・です。
Runで基礎体力つけたので？１００ｋｍ自転車は楽に走りたい・・・けど
そうもいかないですねぇ（笑）
そろそろ暖かくなるはず・・・なので、乗りましょう！
とりあえず5月までには１０００ｋｍくらいの目標でどうかな？（ジムバイク含め（笑））
さて、次に向かって・・・行くよ！
でも、今日はちょっと昨日の疲れか、心地よいけだるさがあるので、さっさと寝ようかな（笑）
March 18 湘南国際マラソン２００７・・・。湘南国際マラソンに参加されたみなさん。
今日はお疲れ様でした！
ではレポート
朝から快晴！
マラソン日和・・・（笑）
２階リビングからは美しい富士山が見えていました。
ここから、江ノ島まではほんの２０分・・・。モノレールで１本なので、割と楽に会場までアクセス出来る・・・。
荷物を置いてスタート場所へ。
スタートは江の水こと江ノ島水族館前よりちょっと小田原側。
３０分前にスタート地点に着く・・・。しばらくすると・・・。
「こんにちは」・・・・と挨拶され・・・握手を・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・どこかで見た顔・・・・・。
松沢神奈川県知事でした・・・。「後をついて行きますから（笑顔）・・宜しく！・・・」・・と・・・言われました（笑）
そして、またまたしばらくすると、高橋尚子、千葉真子、間寛平・・・が登場！
ほんの数メートルのところで皆さんに挨拶・・・・。
間寛平はインフルエンザが治ったばかりで、フルから１０ｋｍにエントリー替えしたみたいだった。
そして、スタート。
やはり大渋滞・・・・。
で、ペース上がらず・・・。
２ｋｍ程すると「千葉真子」と書いたゼッケン発見！
意外とスローペース（失礼）・・・抜きにかかる。
通りすがりに・・・「握手～！」とあのかん高い声で言われ・・・握手（笑）
そして、しばらくしたところで、フルに出場の同僚が反対車線を走ってくる
「おおお～！」とお互いに声をかけ
「さすがだ！「このままだと３時間２０分切るかも・・・」と思いつつ・・・・。
こちらは、やっとペース通りに近くスピードアップ・・・。
しかし、ｋｍ表示がなく「？」ペースつかめず・・・・。
（いったいｋｍどれくらいのペースで走っているのか？？？？）
折り返しで４ｋｍ？・・・・しばらくすると５ｋｍ表示・・・時計を見ると２１分１０秒・・・？？？
そんなに早く走ってるか？
で、しばらくすると・・・・フルマラソン３９ｋｍ表示？？？
もう、わからないので・・・とりあえずこのペースで・・・。と思いそのまま走る。
スタート地点を横に見て・・・あと１ｋｍ？くらいかな？と思いペースアップ（ペースアップできた！（笑））
橋を渡る手前で４２分２０秒・・・。（？）
ゴール手前（ゴール手前１００ｍくらいの所で・・・）で高橋尚子が逆走してきて・・・ハイタッチ（笑）してくれる・・・
（一番苦しい所だった！）
結果
グロスで多分４４分１０秒くらい・・・ネットだと４３分４５から５０秒くらいかな・・・。
目標の４５分はかなりクリアしたので・・・事故後の復帰・・・としては、まあまあかなぁ
前半かなり押さえたし、昨年の三浦よりは、全体的に苦しさを過激に感じた・・というわけでもなかったので
もうちょっと追い込めばよかったかなぁなんて（笑）思ったりした・・・（もうちょっといけたかも・・・）（笑）
でも、体力は回復している・・・ということかな・・・
それにしても、皆さん楽し、苦しそうで（？）なんだか、それぞれが満足感に浸っている姿に・・・
ちょっと感動。
心地よい疲労感が・・・残ってます。
走れてよかった（笑）
来年もあったら参加したい・・・。と、思いつつ。
March 17 江ノ島では・・・。今日は寒かった！
なんと、午前中に雪が降りました。
結構降っていた・・・。積もる雪ではない、ボタン雪だったのだけれど
その名残か、夕方・・・夜にかけても寒い・・・。昨日も朝方降っていたので2日連続。
春は足踏み・・・。なのか～？
でも、東京の標本木？靖国神社のソメイヨシノは３っつくらい咲いてました。から・・・。
５、６輪咲くと「開花宣言」らしいので、あと数日・・ということになるのかも知れません。
さて、昨日は明日の湘南国際マラソンのために最終調整？（笑）
５ｋｍRun 22分台で快走？したおかげ？か・・・早々と独走・・・いや、熟睡状態。
結構ペースはあがり、調整のため早々と終わり。
そして、
今日は、前日受付に江ノ島まで車で行きましたが、やはり予想通り混雑。
夕方、仕事を終えて行ったにもかかわらず、橋から渋滞。
受付はなんと、江ノ島の一番奥の駐車場！
多分、江ノ島では一番広い駐車場ではあるのだけれど・・・・って
やはりあの場所しかないですよね・・・（笑）
でも、明日、あそこが・・・・ゴールしてからの選手が一気に約2万人！も集結してしまうかと思うと！
おお～大丈夫か！！！
と思える・・・。でも車は前面乗り入れ禁止になるみたいですから（笑）
134号線も相当規制がかかるらしく・・・というより通行止め。
ちょっと面白い！
134号線がマラソンランナーのために前面通行禁止・・・なんて。
勿論、史上初だろうと思います。
しかも、日曜の午前7時から午後？？？5時ころまで！なんて。
そんなこんなで、ランナーズパックと、計測チップ、ゼッケン、プログラム
プログラムの中には当然ですが？全参加者の名前。
出走者には、高橋尚子、千葉真子、増田明美、間寛平、徳光さん・・・の名前がありました！
そして、明日は大会。
やはりかなりの参加者なので、タイムはグロス・・・より、ネット・・・かなぁ（笑）
ともかく、楽しみましょ。
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