富士ヒルクライム出場したみなさん、お疲れ様でした。

 

自分にとっては2回目の出場。

結果はともあれ（笑）完走できてよかった。

昨年とは違い、ベストコンデション！（天気）と言ってよかったのではないでしょうか？

 

スタート前風景↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪と地面の見えている境目あたりまで登る↓

前日から星が見えていて（昨年も降水確率１０パーセントでしたが・・・）

今朝も起きたとき恐る恐るカーテン開けてみたら・・・ホッと一息・・・。雨ではない。

（昨年は雨音で目が覚めましたから）

 

駐車場もドギーパークが取れていて、そこまで足を使わずに済んだ。

 

このレポートはまた、明日ということにしたい・・・（4時起きで眠気が増しているため～）

とりあえず、携帯で撮った写真掲載しときます。

 

来年は（笑）もっと練習してから行くよ！！！

 

　　　　　　　　　こんなに沢山、出場者↓

　スタート地点↓前日受付で撮りました。受付には場違いのスーツ姿で！（笑）

 

 

 

 

 

タイトルではそんな大げさな物言いになってしまったけれど、

必要にせまられイラストレーターソフト使い始めている・・・。

単純に、イラスト書くソフト・・・のように思われるけれど、ま、違いますよね。

知ってる人は、わかりますよね。

ちょっと使って見ると、これがなかなか優れもの（笑）「・・・戦い」・・・というより

意外と相性のよいソフトのような気がします（笑）

しかし、基本操作を覚えるまで結構時間がかかるのですが、覚え始めるとなかなか

よい

 

使わず嫌い・・・（！）だったような気がしますね・・・。

 

全く関係な～い・・・USBメモリーに下げている「お茶犬」

さて、今日は夕方少し自転車で走りました。

少しずつ体が慣れてきている感じがする・・・のだけれど、坂道では相変わらず「根性なし」

 

そんな時間はあるのだけれど、タイヤ、チューブを買いに行く暇がない・・・。

ヒルクラまでにホイールと思っていたのだけれど・・・。

せめてちょっと乗りすぎたタイヤとチューブは替えておこう・・・あ、それとブレーキシューもかな。

1時間ほど近所をLSDのつもりで走ったけれど、1時間くらい・・・と決めたので意外とスピードに乗り

３０ｋｍ/ｈに近かった。（なかなかでしょいか・・・）

 

そんなこんなで

一日が過ぎようとしていますが、今日は海岸を走っていたら、さすがに海風が強く、かなり湿気を帯びていた。

多分明日は雨でしょう・・・。

バイクに乗っていたときもそうだけど（・・・って過去形？）走ってるときもそう・・・。

車とは違い、そのときの空気とか、風向きとかで、なんとなく天気が予想されたりする・・・。

 

田舎出身者は、気候、天気に敏感なのかも・・・。

ま、ともかく自然は偉大だということで。

 

そう言えば、いつのまにか5月も終わろうとしていますね・・・。

 

昨日は代休というか(笑)休みだったので、ひとっ走り。

　　　　　

 

富士北麓公園についたら、雷雨・・・。

これはいったいどういうことだ・・・・と思っている人たちが数組いました。

それに

寒い！

 

しばらくするとさらに激しい雨雨雨・・・雷雷雷

そして、小１時間するとやっと晴れ間・・・。

その後晴れてきて、とりあえずは「来た甲斐があった・・・」

恐る恐る自転車組み立てて・・・「いざ」

とスバルライン料金所に行くとなんと「降雪全線通行止め」の表示・・・。

「あらら」

また、ここで足止め・・・約３０分

 

こんな日にリハ走りにきている人・・・やはり、いました。

一緒に待ち、ゲートが開くと一斉に・・・・。

 

前回同様、１合目まではかなりキツイ感じ（体力無いのかな・・・）

と思いつつ・・・・２合目まで・・・

そこを過ぎると少し楽になり・・・（これなら５合目まで行けるか・・・）

４合目過ぎたあたりで確か１時間１５分から２０分・・・だったか？・（やはり３０分きりはキツイ）

結局１時間３５分～３７分くらいだった・・・・と思う・・・。

 

苦しい・・・と思ったのは１合目・・・２合目・・・・。

後は、割と行けたので・・・本番もそれを承知で（笑）前半飛ばし過ぎないように（実際、飛ばせない！）

して、なんとか昨年よりはよいタイムであがりたい・・・。

 

下山は快調・・・というより・・・やはり凍えてしまいました！

（絶対に下山対策は必要）

 

２０００ｍ超えると側溝には雪が詰まって（笑）ましたから・・・・。

 

 

 

 

最近何故かやはり老人化が激しい（笑）

今朝もそう・・・日曜なのに！

友人もそうらしく、朝練始めたそうだ！

一昨日は久しぶりに自分としては大酒！を飲んでしまい・・・。結構よれよれ。

ビールを中生ジョッキ（？）で７杯くらい・・・（３人でピッチャー５～６杯？・・・覚えていない・・・あけた）

そして、ひれ酒・・４杯までは覚えてます（笑）

と言う具合で・・・・それに河豚づくし・・・？　　ん？河豚がメインではなかったか？？？

さて、昨日は少し暗くなってしまったけど、１時間自転車で走った。

日没との戦い・・・・混んでいる１３４号ぶっ飛ばし・・・。ま、とりあえず近場の坂を選んで

リハビリ（笑）

今日も少し走りますか・・・という感じです・・・。

富士ＨＣまで、３週間となりました。どこまで体が作れるか・・・だけど・・・。

なんとか、完走を果たしたい（弱気）

 

 

 

今日は朝から晴れて気持ちの良い一日でした。

今日もジムへ・・・。筋トレは省き、ラン・・・・いきなり１２ｋｍ・・・。

LSDにしようかと思いつつ・・・気分が乗ったので、１０ｋｍはその気で走った。

 

そして、1時間走る続け、１２ｋｍ・・・最後の２ｋｍはダウンのつもりで・・・。

結果的には、5分/ｋｍというペースだったけれど、９ｋｍから１０ｋｍまではスパート4分20秒・・・。

 

でも、マラソン選手には勝てないんだよね（笑）・・・マラソン選手は3分/ｋｍですから！

3分/ｋｍというと60×3＝１８０秒・・・単純に１００ｍ　18秒で走ってるんですよ！

１００ｍ18秒と言うと・・・めちゃ速いですよね！それを2時間走り続けるんだから！！！！

 

4分20秒/ｋｍ・・・・というと１００ｍ　26秒です　　5分/ｋｍで　１００ｍ　30秒ペース

5分/ｋｍでフルマラソン走ったとしたら・・・・約3時間30分ちょい・・・ということになる

（結構しんどいと思うよ・・・このペース・・・市民ランナーには）

で、

マラソン選手は偉大だ！！！ということがわかります。超人ですね（笑）

 

さてさて、2月始めのなんだかわからない混乱・・・のトンネルから少し抜けつつあるので、

ちょっと目標持って（笑）・・・生活してみよう・・・なんて思ってます。

 

そしてぇ 

ヒルクライムまでに、サドルとホイールを交換しよう！・・・などと密かに計画中！

自転車本体には・・・・今は・・・・うううう・・・・手が届かない！

そろそろ、乗りますよ・・・！

みなさん！