１０月も終わりに近づき、やはり１０月は結構長かった付きだなぁ…と、思ったりする。

今日はほとんど一日中PCに向かって作業をしていたため、なんだか少し肩凝り気味になってしまった。

 

外は昼過ぎに雨が降り出だしたかと思うと、気が付いたら晴れてました。

そして帰る頃には星空。

台風が去ってから少し空気が澄んでいて、星がきれいに見えます。

 

今日はなまった体に鞭を打ちに…。

ジムで…最初２km。

そして筋トレ。

そして微妙に７km…RUN…。

 

汗を久しぶりに大量にかき、帰りはヘトヘト＋へろへろ。

ぼちぼち体を動かさないといけません(笑)

 

今のところ４０分くらい連続での有酸素運動が限界（！）のようで、しばらく怠けていたのが

当然のように体に効きます…(笑)

 

 

またまた…。

意外と長かった…ような気がしている１０月…しかし、やはり１週間は早いか…とも。

どうも、やることに一貫性がないような、考えも一貫性がないような（何を言っているのでしょう…）

ま、こんなものか～と納得しながら、今日も生きてみたのでした(笑)

 

と、言っているうちに週末がやってきます。

 

 

 

 

こんな時間になりましたが、御報告。

 

ついに、家族からＡ型ウイルス感染者が出ました！

熱は39度台…。タミフル投与中。

本人熱はやや下がりはじめたようですが。

相変わらず具合は、ぼーーっと。した感じ。

 

接触はなるべく避けて本人隔離。

こちらは手のアルコール消毒。

内部もついでにアルコール消毒！（ビールで）して…ます。

お仕事は休みとすることになるのだろうか…と。

おもいつつ、…。

 

連休に入りました。シルバーウィークと言うらしく、ゴールデンにかけた言葉なのだろうと…。

しかし、ネーミングがいまいちですな(笑)

ま、ネーミングはともかくとして、お休みはちょっと精神的にも体力的にも休まる時です。

 

しかし、しかし、こちらのまともなお休みは約半分。といったところ。

でもまあ休めるのでありがたい。

 

連休には入ったものの、このあたりの地区周辺ではインフルエンザが流行り始めていて、

かなりの学校が学年閉鎖や学校閉鎖…となり始めている。

 

秋には行事が多いので、いろいろなものが延期になったり、中止になったりすると予定外。

と、いうこともあるけれど、ちょっと残念というか、可哀そう…というか…。

 

この連休で少しはおさまり…（逆か…）大事に至らないとよいような気がするのだけれど

そうもいかない…ようだ。

 

そういえば、パンデミック…という言葉はもう怖くないのか、使われていない。

 

 

 

 

 

 

まず、昨日は一日中外にいたので今日は日焼けで大変か？

と思ったけれど、しっかり日焼け止め二重塗りで(笑)大事に至らず

なんとかなんとか。

 

この季節かなり紫外線が強いですからね～通勤の朝も紫外線たっぷりの

朝陽を浴びてしまうので、軽めの日焼け止めを塗って出かけます(笑)

 

昨日からワイヤレスランを新しくして（54Ｍｂに）一応に接続に悩みながら

設定できなかったのだけれど（マニュアル読む速度が0.5Ｍだったかな(笑)）

マニュアル読み落とし…で（ケーブルモデムの電源落として30分待て！）設定がモデム内に

残り…設定できず。という単純かつうっかり(笑)であったことに気づく（遅いんだよね～）

 

その設定に3時間くらい四苦八苦（お仕事外でかなり疲労してたのかなぁ～）

そろそろその辺の理解力、注意力が不足するお年頃(笑)になってきたのかなぁ～なんて…。

 

接続すんなりできた時には「あれま」

という感じで、すっきり！

 

「取説」はしっかり読み、読むだけではなく理解しましょう(笑)

と、自分に言い聞かせました。

 

ということで、少し速くなった…ような気分でネット、ブログ書き込んでます。

 

今日も天気良く、台風の影響か少し暑かったような気がしますが、朝晩は超快適です。

台風はちょっとばかしそれて、本州にはあまり影響がなさそうな…感じです。

 

ところで、いつも出ている1月の谷川真理マラソンはすでにエントリー終了でした…（５ｋｍ）

初ランにはよい大会だったのに…ちょっと気を抜いてました。

残念

 

 

 

朝から涼しく爽やかな一日。昼間は少し汗ばむような感じだったけれど

これから何をするにも良い季節となる。

ススキはすでに少し出てきていて、鎌倉の有名な寺では萩だの…秋の花が

咲き始めているみたいだ。

 

白い彼岸花の花？をみつけて「へ～」とちょっと珍しかった。

というところで次第に秋は本格化しつつ…。

 

イチローが200本安打を達成したのはやはり、うれしい。さすがですね～

10年200本という記録（連続ではない）があるので、来年と、もう一年で、新記録を作ってほしい。

かな。それにしても、大変ですよね～第一線で、日本人がこのような記録を作るのは！

 

といいつつ最近は体動かしていないな～と(笑)思う。

これから会議続きで、気分転換に…と思うに至らず、ちょっと体力を蓄えておこう(笑)

 

もうすぐ連休。半分くらいは休めそう。

皆さんの予定はいかが？

高速利用には少し勇気が必要かも（渋滞覚悟で）知れません。

月末にも少し休みがあるので、連休はおとなしくしている？か～なんて(笑)

 

きっとどこかに出かけるのですが…。

そろそろ東海道も再開かな…とも（歩）

 

来年には完歩めざして！

 

 

 

ビスタの更新プログラムが動き始め、ネットになかなかつなげられない。

という状態が数時間続きました…とはいってもこのページにアクセスするのに

時間がかかった…というより、更新プログラムをダウンロードし始めると

とたんに動きが悪くなってしまうのです…。おそらく通信速度が遅いため？

 

下りは何メガだったか…。

画像が最近やたら多いページが多い（変な日本語）

ので、なかなか下りてきてくれません。

 

ケーブルネットワークなのですが、やはりスタンダードからあと千円出して

もう少し早い契約に変えたほうがよいのか

＋1000円でプレミアムになり（契約内容…今はスタンダードです(笑)）

下り8Ｍ→30Ｍと約3.5倍の速度…と単純計算。

 

値段だけのものはあるのかなぁ？？？

 

ちなみにライト2850円（２Ｍ）スタンダード3800円（８Ｍ）プレミアム4800円（３０Ｍ)

という料金設定。

 

「光」とか？どうなのだろうか？？？

やはり、光のように早いのでしょうか(笑)

 

そんなこんなで、更新40パーセントを越えたところで突然しっかり、普通に動き出しました。

やはりウインドウズの更新ダウンロードがかなり邪魔していたに違いない。

その点マックはそういうことはない…のだが。

 

さて、最近めっきり体を動かさない日々が続きすぎたので、夜、ゆーーーっくり30分外ｒｕｎ。

容器が良くなってきたので？か？？？結構ランニングしている人がいました。

 

治安のよい皇居周りなど走る人が多くなったそう。です。

 

 

 

 

今日も一日台風の影響か？昼間はかなり暑かった…ような気がする。

暑さ寒さも彼岸まで…というので、あと10日あまりは予定しておかなければいけないか？

季節は確実に移っているとは思うものの…。

 

このところ、体を動かすこともなく、これではいけないと思いつつ…。

なかなか…です。

 

 

 

東京国際マラソンは応募者が昨年を上回り9倍近い倍率になっている…。

というニュースを朝やっていました。

これで当たったらすごいぞ…と。

 

さてさて、土日はかなりハードなお仕事(笑)のようなことをしていたので

なかなかＰＣを開くこともできず、久しぶりに開けました。ということになっている。

 

なかなか体を動かす時間もなく、「9月に入ったら」なんて意気込んでいた割には

結構くじけている、というか、時間が作れない。

先日の出張でウォークマン用の耳かけ軽量スポーツ用密閉型イヤホン買ったのに！

 

ところで、話変わり、この目で「潜水艦」の動いている状態を見てしまいました。

実物の潜水艦動いているの見た事あります？

 

何回か見てしまえばたいしたことない？光景かも知れませんが…。

「おお」

という感じでした。

 

今日は台風の影響か昼間空調にきかない部屋は最高に暑かった。

エコ…の前に、体が壊れそうですよ。

 

 

今日も涼しい一日であった。

9月下旬から10月の気温だったらしい。

9月に入り、やはり少し慌ただしくなり、今日も横浜方面へ…。

 

人混みを歩くのは少し勇気がいる（！）

やはりマスクをしている人が目立つ。

普通なら、この時期にマスクなんてちょっと異様な光景。

ということになるのだろう。

 

しかし、今年はあまり違和感を感じないというか、「予防してるのか？」

「感染しているのか？」とちょっと…。考えてしまう。

 

電車の中で咳きこもうものなら、きっと凝視されるか、横を向かれるか…。

 

そんなこと冗談でも試せない(笑)

 

騒ぎは少しおさまった？？？というか、報道されなくなってきているけれど？？？

（ＴＶ観てないだけかも…）

 

やはり、増えていることには違いなく、死亡者も日増しに…ということらしいが…。

うがい、手洗いはしておこう…。

 

週末が待ち遠しいのだが、今週もノンストップで…仕事となりそうだ。

 

 

 

9月に入りました。

今日は涼しかったけれど、昨日はちょっと蒸し暑かった…。

にもかかわらず（後でわかった）外ｒｕｎ。

5ｋｍゆっくりと28分。

途中で靴ひもが2回もとけてしまったので、「なんだかな～」

と思いながら、気合も入らずのんびり…。

しかし、日も暮れたにもかかわらず「蒸し暑い」5分も走ると汗がダラダラ…。

 

体は重いし(笑)暑いし、で終了～～！

なんて軽いのだ…と…。

 

さて、今日もＴＶでの話題はインフルエンザ…。

結構亡くなる人が多くなってきました…。

肺の病気は危険なようだ…。

 

日々感染者が増えてきているので気をつけなければ…と、思う。

 

皆さん、くれぐれもお気をつけて。

 

 

 

朝からの風雨はおさまり、台風は去ってしまった…。という感じで

外は静かになりました。

 

今日で8月も終わり、明日から9月…確実に秋に近づく…と言ったところ。

明日の最高気温予想は30度を超えるらしいから、台風の持ち込んだ暑さ？

ということになるのかもしれないけれど、今はかなり涼しい。

 

先日山梨に行き買ってきた「ぶどう」を食べてみる。

今が旬なだけあって、なかなか良い味。

ついでにトウモロコシも買ってきたので、焼いて食べる。

粒はかなり小さめだけれど、こちらも甘さがいつものと違う（今はやり？の地産物）

 

 

今日はやはり湿度が多く、台風が近づいてきているな～という感じの日曜日でした。

上写真ののような感じの一日には程遠い(！）

しかし、気温はさほど上がらないので、半袖では肌寒い感じ

 

今日の話題はやはり選挙か…。予想通りの結果になりそうな開票速報。

30分もしないうちに、速報にあきてしまい（全国にきっと何人かはいあるはずです）

ＢＳにチャンネルを変えてみたり…

している人は多いのではないかと…（これも予想）

ＢＳだと速報以外の番組やってます…（wowowも）

 

本当ならば今日あたり東海道歩きか、丹沢の山あたりに行くつもりであったのだけれども

朝からネットの天気予報、降水…予報とにらめっこ、で結局断念して結局だらだらと、しかし

午後は少し外出。

雷サージタップをいくつか購入…電化製品の雷対策をする(笑)

 

さてさて。明日はもう8月31日。

8月も終わる。

 

 

 

 

ときどきびっくりするような数字というものを目の当たりにすることがある。

体重増加(笑)でもなく、体脂肪率！でもなく…（そのようなこともあるかも…）(笑)

 

今日驚いたのは、厚生労働省が発表した新型インフルエンザの感染者数。

それに従う入院患者数。38000人重症者数…。通常の感染者の半数？？？ということらしいが、

10月にピークをむかえるとのこと…。5人に一人が感染する想定。

2550万人…という数字らしい。

最大1日に75万人が発症…（ちょっと不確かですスミマセン…）！

ちょっとびっくり。

 

そして失業率…。過去最大。

やっぱり…という気もするが、雇用改善なんてまだまだ先…のようです。

サービス、医療、福祉、環境、教育の場に新しく雇用増大…ということにならないのか。

「物」という時代は…変わるのかも…。

 

日付が変わったので、明日の選挙。

結果はともあれ、みなさんが幸せな暮らし、というのは実現するのだろうか…。

 

我々はどこから来たのか

我々は何者か

我々はどこへ行くのか

 

先日「ゴーギャン展」観てきました。

 

 

 

世界陸上女子マラソンは「銀」メダル…。個人、団体と、なかなか見応えのあるレース

でした。尾崎選手は神奈川県出身…のようでした。

40ｋｍ近くまでの混戦。最後のスプリント勝負。見ているほうが力の入ってしまう感じでした(笑)

 

それにしてもドイツ、ベルリンはなかなか良いところのように見える。

さすがアスリートの多く育つ国。

一か月2000円くらいでいろいろなスポーツを習うことができるらしいです。羨ましい。

体力維持、スポーツに関しては（だけでないと思いますが）日本とは環境が違います。

昔「スポーツ党」…みたいな政党？があったような気がするのだけれど。

あの政党は今どうなってしまっているのでしょうか？？？

 

衆議院選挙も近いけれど、どうもピンと来ず「まずは政権交代」とか「国民の幸せを実現する…」

とか…。なんだか、やっぱりなぁ～。本当かなぁ～。どうなんだろうなぁ～。と

考えていしまうばかりです（選挙カー口調になりそうだ）

 

しかし、年金や税金はいったいどうなってしまうのだろうか…と大雑把に思う(笑)

 

 

さて、世界陸上とはかなりレベルは違うものの(笑)昨日はジムで筋トレ。

少しは体を動かさないといけません。ということで。10ｋｍＲＵＮでした。

いくら冷房が利いている室内でも「暑い」…しばらく走ると汗がダラダラ流れてくるのでした。

 

今日はまだ陸上の放送が続いてます。

日曜日の夜。夜ふかししてしまいそうな(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しばらく帰省しておりました。

13日の帰省先はやたら暑く、新幹線、近鉄と乗り継いで

電車を降りたら、そこはサウナ状態…。という気温、湿度…でした。

友人は、その日100ｋｍ超の峠越え自転車走行…したらしく（驚）ち～ょっと

真似できません(笑)

 

今回の帰省はお盆の墓参りと小学6年の卒業前に記念で埋めた「タイムカプセル」を

同級生と開けました。

なぜ？

となるとちょっと長くなるのですが、ともかく長い間校庭の片隅にずっと埋まっていたもの

が発見され、本来なら15年、30年ということで掘り出そうということになっていたのですが

校舎が壊され、今コミュニティーセンターになるため（もう出来上がってましたが…）

その工事関係者が掘り当てた！とのこと…。

中身は残念ながら少し傷んでいましたが、作文、絵画、名札、文集、録音テープ、掲示物（時間割、目標）

などなど…判別できるものはたくさんありました。

お正月に同窓会か？という話も出てきて、今回は虫干し、乾燥作業で終了。

 

話変わり昨日は朝そとＲＵＮ。

新幹線＋近鉄だったのですが、夏はシューズ（軽量）とウエアで済むので、バックにひょいとまとめて持参

しました。

 

1時間半くらいかけてゆっくり目的の所まで。

１５ｋｍくらい走ったかな～という疲労感。

途中に水飲み場（うまかったよ～）があり（湧水）地元では知る人ぞ知る？名水？？？かもしれない…。

車で水汲みに来ている人もいた…。

そして、途中で少し休憩。沢の水で顔を洗い、しばらくその水音と清涼感に浸る…。

森が深いので本当に涼しい場所。

体感で25度くらいかな～山から吹き下ろす風は自然のクーラーでした（ともかく気持ちよかった）

しかし、帰り最後２ｋｍくらいのアスファルト道は言わずとも、「地獄」…暑かった～…。

 

ちょっとした山道だったので今、筋肉痛…です～

 

さてさて、そんなこんなで日曜が終わります。

 

 

 

夜に「地震！」があり、ちょっと驚いた。

震度としては４程度だったみたいだけれど、最初に少し揺れて

また揺れ始めた…。Ｐ波とＳ波が結構はっきりわかった地震だった。

 

加えて、熱帯低気圧が突然台風に進化して、もうすでに大雨…。

関東地方も明日は大雨…になるとか…。

そのせいか、やたら湿度が高く蒸し暑い。

なので、今日は除湿しっぱなし…。

 

で、午前は少しゆっくりしながら、久しぶりに自室を大改造…とはいっても

終わってみればさほど変わりもなく(笑)

一日かけて、こんなものか～なんて思えるのだが、少しは片付いた。かも。

 

今日は午後から昨日の電気屋さんがやってきて、工事の続き。ではなく調整。

なんと、帰ってからじっくり考えたらしく、思い立ったか（近くなので）飛んできて

調整してくれました。

 

ありがちな症状らしいのですが、増幅器の出力が大きすぎて歪を起こしていたらしく

パワーを絞ってみたらなんと逆にメーターが上がる。ということに。

で、解決。

ほんの数分のことでした。

結局なんてことなかったみたいです。

パワーが弱かった…のではなく、強すぎた。ということになっていたみたい。

 

結果的にはすべてＯＫ。ブロックノイズもなく、すっかりきれいになりました。

 

そんなことってあるのですね。

 

夜までなんだかんだ片づけを続け、今…という感じ。

 

今日の外出は、なんと近くの自販機にコーラを買いに行っだけ(笑)

ということだった。

 

 

 

今日は久しぶりに暑かったような感じでした。

昨日はみなみらい地区に用があり、横浜に出ましたが開港博？のにぎわい？はあまり感じられなかった…。

ま、月曜だしね…。

 

今日は藤沢のビッグカメラに少し物色かね…。

浴衣姿の人が多かった…。

そういえば「江の島の花火」でした。

 

夕方から少し仕事があったので、耳を澄ましていたのだけれど…。

今年は逆風だったのか「音」も聞こえず…といったところ…。

 

さてさて、少し外に出ると日焼けしてしまいそうな感じなのですが、

半そでを着ているのでやはりその辺が…どうやら腕がひりひり…。

 

駅で電車を待つ間に「腕が暑いな」と少し感じたのがそのまま、どうやら日焼けにつながった？

らしい…。

少し腕が赤く、黒くなり始めている。日焼けしないようにはしているのだが…。

 

さてさて、太平洋では台風が発生し、週末にかけてどうやら沖縄に向かう様子。

まだ梅雨明けしてない？地方はあったようななかったような？

なんて思いながら、どうも不順な夏…のような気が…。

 

 

 

あっという間に梅雨が明け、と思ったらまた今日は雨模様…

かと思っていたのだけれど、午前中にざーーっと降り、おしまい。

 

これから、暑くなるのですね～「ふぅーーーー」

 

また、少し間があきました。

 

昨日は本当に被災ぶりにジムへ。

1時間ほど筋トレと、エアロバイク、ランニング…。ランニングは5ｋｍ

エアロバイクは20分(笑)

 

2週間くらいは行かなかったかな～。

なので、今日はしっかり筋肉痛…。になっている。

 

さて、なんだか知らないうちに日にちが重なり、7月も半ばを過ぎている…。なぁ

と…。

 

世の中子どもたちは明日から夏休み。そして、3連休！

ということらしい。

 

子どもたちよ、夏休みは遊べーーーーーーーーー！　汗まみれになってーーーーーーー！

 

懐かしいな～遊び呆けていた夏休み(笑)

 

 

 

 

 

都議会選挙はどうやら民主党の圧勝？で終わりそうな雰囲気で、

これから政治はどうなるのだ？と、思いながら…。

 

なんて、珍しく選挙のことなんて書き込んでしまいましたが、

そりゃそうですよね～。こんなに不景気なのですから、なんとかしてほしい。

という願いが込められているのではないのかな？なんて。

 

以前にはたしか、社会党？だったか（かなり曖昧(笑)）と政権交替しましたね…。

何かそのころ変わったんだっけ？？？なんて思ってみたりして…。

そのころから、厚生労働省（厚生省）の年金の適当な記録…問題が始まっていたかと思うと…。

 

ま、いろんなことありますが、

ともかく税金は「皆さんが幸せになるために」使ってほしいと思います。

ね。

 

さてさて、日曜。

先日から進めいていたお仕事で、どうしてもプリントアウトが必要になることがあり、

複合機（エプソン）が自分の部屋にないＰＣにつながっているため、本体を移動してきて

（結構特殊なソフトで作っている）

接続してプリントアウト…。

複合機なのでスキャナー機能もあるのだけれど…以前に使っていたスキャナーは使用できるので

エコからそれを自室で使用…。

 

プリンター行ったりきたり…が耐えられなくなり、複合機にする前のプリンターを納戸から出し

ＮＥＷドライバー入手し接続…。そうしたら…インク切れ（よくある話）

で、インク購入に…（近くのヤマダ電機へ）

1000円　（1色）以上するのだけれど…購入。

 

ちなみに、プリンター（複合機）ＮＥＷ…の価格をみてみたら、なんと！11800円！

今の機種のSecondエディションだと思われる（家庭用で結構高機能）…７色インク付き！

 

ちなみのプリンターインク7色買うとセットで約5500円…。

 

今回1色だけ購入だったので…だけれど…７色インク切れ状態だったら…本体買ってしまったな…。

と。

 

結局、インクで儲けてる…というメイカー姿勢が隠せない…。ような気がした。

電源入れるたびにインクは減る（ＨＰ機種はそれがない？？？ようなことを聞いたことがあるが）

わけなので、相当消耗品で稼いでいるわけだ…。と。

 

以前携帯電話の価格設定のような…。

 

うまくできているなぁ～…インクは絶対買うからなぁ～！

 

さてさて、民主党は過半数行きそうな勢いだ。選挙後が問題だと思うけど。

 

などとたわごととともに夜は更けて行く。

 

 

少し間があきました。

しばらく仕事が立て込み、漸く落ち着いた感じ（ひと段落ですが…）

 

ま、なんだかいろいろとある季節です(笑)

 

そんなこんなで、久しぶりの土曜日気分という感じ。

しばらく体を動かしていないので、動かそうかとも思ったけれど、

ちょっと体を休めて…かなぁ～（さほどハードことはしていなったのですが…）

 

今日は連日の蒸し暑さから少し解放され、湿度もそこそこで「暑い」という感じではなかった。

皆さんの街ではいかがですか？

 

週末にむけてはやはり曇り空が続くようです。

 

ところで、何気に「新型インフルエンザ」はまだまだ感染者が増えていて、連日ここ神奈川では

地方版に感染者数が発表されてます…たしか昨日は30人ほど増えていたような…。

 

この時期なのに…涼しくなったり、寒くなったりしたら、いったいどうなってしまうのだろうか…。と

爆発的感染…ということになって久しいのだけれど、季節性と同様に…扱う…ということみたいなので、

それほど大きな話題にはならないのか…。

 

などと、いらぬ心配をしつつもやはり、感染は避けたい(笑)