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July 13 暑い・・・。週末は新幹線移動・・・。
とはいっても、中途半端な時間だったため「こだま」で小田原から名古屋へ
少し時間はかかってしまったけれど、音楽聴いたり、本読んだり・・・・。
ワンセグビデオ録りためたのを見たり・・・。少しのんびりしながら移動する。
そして近鉄。で伊勢市へ
そして今日は、早々に用を済ませ、早々に近鉄に乗り
「赤福」購入し（笑）
新幹線。
今度は最新型「のぞみ」・・・電源つき・・・。だけど？全座席には付いてないのか？
と思いつつ、昨晩少し遅かったので、早々に眠こけてしまう・・・。
今度は小田原停車しないので、新横浜。
伊勢、名古屋と駅を降りると「うへ～」という暑さだったけれど、新横浜では
ちょっと涼しい。
昨日は雷雨とともにものすごい勢いで雨が降ったらしいので、そのおかげ？で
涼しい？のか、少し曇ってきていて、これからまた雷雨になるのか？
などと思いながら・・・。
それにしても、冷房と暑さの行き来で、少し体がだるくなってしまった。
（電車の中ではほとんど寝ていた・・・のがいけなかったのか？）
と言うわけで、久しぶりに更新する割にはなんてことのない、話だ・・・。
う～む
March 16 暖かい一日・・・。この数日間、奈良と京都に出張。
有名な観光地を回り、昨日帰宅。と、思いきや今日も出張。
場所が変わり横須賀・・・。
ほっとするのもつかの間、明日からまたお仕事・・・。
おお
と言うわけで、なんだかあわただしかった・・・一週間が過ぎようとしています。
ま、こんな週があってもよいか・・・とお気楽に（笑）
ところで、奈良の花粉は凶暴でした（笑）京都の花粉は・・それなり。
横須賀の花粉は・・・ちょっと優しかったかな・・？
さて、さて、気象情報は「非常に多い」ということなので、
鎌倉の花粉に怯えつつ・・・睡眠で疲労を回復させよう・・・と思います。
November 17 3ヶ月・・・。あっという間の3ヶ月でした。
そして、また走り始めた・・・。
５Km・・・外・・・Run・・・。
ゆっくりと、ひたすらゆっくりと・・・。仕事と、仕事の合間に（よくやるよね・・・）
最後に走ったのはいつだったか・・・。記録帳（真面目につけていた）をみてみると
外走ったのは7月4日・・・。１０ｋｍ走っている・・・。
あの頃は暑かった・・・。
それからしばらくスイムに切り替えていた・・・。
外はもう寒いくらい・・・でも、5分も走れば汗・・・。
音楽聴きながらだけれど、走り始めるといろいろと考える。考え事してしまう・・・。
そして、風、空気・・・季節を感じながら走る・・・・・・。何かを吹っ切るように。
でも、
無理せず、ゆっくり、ゆっくりと・・・。
初心に帰り、シューズを走り始めた頃のものにしてみた。
そして
もうすぐ1年をむかえようとすることがある・・・。
意外と一年は長く、そして・・・・。
この一年、終わりたくない一日。一日しかない「今日」を惜しみながら・・・過ごした・・・。
その日常の連続であった・・・。ような気がしている。
あなたの一年は？いかがでした？って聞いても・・・
「この時期に一年って！？」ですよね（笑）
でも、一年の区切りって、いろいろある・・・。
「あ～・・・・あれから一年か・・・」って。
だから、「3ヶ月」なんて時の長さは、本人の中でしか覚えてないことだったり・・・するし
どうでもよいことなんだろうと思ったりもする。けど・・・。
でも、ちょっと区切りのよい期間のような気がしなくもない・・・。
「何故？」
多分・・・からだの細胞がすべて入れ替わるサイクルなんでしょう・・・。か？ね・・・・。
などと、とりとめもなく考えながら夜は更ける・・・。
November 07 空気が替わった・・・。外は風が強く、空気がひんやり。
さすが立冬！ 季節はきっちりやってきます・・・。
本当はこんな時間に更新できるわけがないのですが・・・なぜか（笑）
更新中。
ちょっと想定外にお仕事時間空きました（微妙）
で、この時間すこしのんびり・・・。
ま、そんなことは自分以外に、どうでもいいことですけどね・・・。
みなさん何してます？まだお仕事？それとも食事？
それとも・・・。
何もしない時間が、本当は一番贅沢・・・・。
それにしても北海道では竜巻の被害なんか出ていたりして・・・。
大変なことになっている・・・。
そして、明日朝は一ケタ台の気温。
寒いらしい・・・。
ベット脇には毛布、フリース毛布が準備万端！（寒がりなので）
いつでも寒さOKですよ！って感じです。
すこし時間があるので・・・・。
普段できてないことをしよう。
その１．
November 05 街はまだ眠っている・・・。夜はまだ明けず、街はまだ眠っている・・・。
この時間に起き出し、PCの電源を入れるなんて異常？
昨日は、お仕事終わり帰宅後ジムへ・・・。
雷が鳴り出し、月見えているのに雨がポツポツ降りだしていた・・・。
でも、ジムの帰りはまた月出てたから・・・その間に雨だったのか・・・？
地面ぬれてたし。
2時間しっかりトレーニング・・・。
有酸素は、30分走り、30分エアロバイク・・・。
大量の汗かいた（快）
当然ではあるけれど・・・・
帰ってシャワー浴び、夕食＝眠気・・・に襲われ、11時頃には朦朧状態になる。
そのまま、熟睡・・・かと思いきや、FM横浜聴きながら・・・またまた寝ているんだか
起きているんだか状態に入る（実際は寝てるんですけどね・・・きっと）
となると、睡眠不足かもしれない、この時間に（日曜なのに）
起き出して、何か始める・・・。
「今日はどうするか？」
幕張の「サイクルモード」昨年みたいに行ってみるか・・・？
それとも、せっかくこの時間に起きたのだから遠出！
なんて・・・
（ちょっと前までは即、つりに行こう！か、近場の山でしょう！勿論・・・）
・・・だったなあ（笑）
せっかくの日曜日、じっくり寝ていたかったりする・・・
かも知れない・・・。（笑）
もったない～！
（かなり貧乏性）なんだけど、多分予定も決まらず、
うだうだうだうだうだうだうだうだうだ
なんだろう・・・・・？？
FMから軽快にビートルズ、マドンナが流れている・・・。
コーヒーでも入れよう
本日、その１
November 01 もっと時間を・・・。あり余る時間がこれからもずっとある（笑）はずなのに・・・。
なんて、そんなことないよ。
時間って限られている・・・。
今日はお仕事終わったと同時に着替え・・・ジムに走った・・・。
いや、ジムで走った（笑）
閉店まで時間がなかったので、筋トレ少しとランニング。
ランニングマシンはめちゃスピード落としました・・・。８ｋｍ/ｈ
ゆっくりすぎるくらいに・・・。足首、膝に負担かけないようにジョギング。
目的はミニLSD。リハビリ・・・。
最後1分はダッシュ（１６Km/ｈ）（笑）
まだまだ思うようなランニングができる状態ではなく、足首、膝、腰には負担かけないように・・・と。
それが良かったのか、30分近く走ることができた・・・ただし、汗はちょっぴり（笑）
「明日に疲れを残さない」という点ではいいトレーニングだったのかも。
さて、今日も帰り道に月を眺めていた・・・。
少しずつ大きくなってゆく月・・・あなたも見ているようですね。
「同時に同じ月を見ている人はどれくらい・・・」なんて書いたことがありますが、もしかしたら同時に
偶然にも同じことを考えていることがあるのかも、そんな人がいてもおかしくないのかも知れないと、
思えてしまうような・・・ことがある。
今もそんな時間を過ごしている。
で・・・・。
11月はスタートしたばかりなのに予定見ると、１１、１２月は・・・・・・なことも・・・。
やはり思うように時間というものはならない・・・。
ちぐはぐなことになったりする・・・。
ことのほうが多い・・・。・・・よくわからない・・・。
想定外だったり。
そんなことのほうが多い・・・。生きていると・・・。
「ま、いいや」って考えてるしかないんだろう・・・。考えてもしかたない・・・っか。って。
それでも時間は過ぎていくし、過ぎてしまおうとする時間があったとしても・・・
それはそれでいい・・・。
そして、過ぎてしまえば、「ささいなことが積もっていく」・・・ものにもなりえない・・・
のだろう・・・。と
そう言えば、
一年前に考えていたこと、思っていたことと、今考えてること、思っていることに何の変化もない・・・。
進歩がないのか？
そんな日常の繰り返し・・・なんだろう・・・と。
October 29 何もしない日曜日・・・。日曜日。
タイトルには何もしない・・・といれたけれど、何もしなかったわけではない。
それなりに用事を済ませた・・・。
修理に出していた家電、子機回収・・・。
したり、ちょっとした打ち合わせ夜にしたり・・・。
何もしない時間というのが「一番贅沢な時間」
と以前にも書き込んだことがある・・・。
ＯＦＦになると何かしらしたくなり「止まってられない・・・」
と思われがち（笑）・・・確かに（笑）
時間を潰す・・・なんてもったいないことしたくないな・・・と思ったりもする。
本当に貧乏性！
まだまだ沢山やりたいことがある・・・。
そう言えば、朝からメール（パソコン）で友人にいくつか出した・・・。
（親機にきていたメール、かなり見落としてました・・・）
いくつかは業務用。
いくつかは、ご無沙汰メール・・・・。
打っているうちについつい文章が長くなり（読むの大変だろうな～）
と、削除作業に入ると、今度はつじつまが合わなくなり、
また、最初から・・・。「あ～～」
朝は少し雨模様・・・でもすぐ上がり、晴れてきた・・・。
「こんなだったら、一瞬でも走っときゃよかったかな～～」・・・とまたまた、貧乏性の性格が・・・。
でも、この前のジムでいい気になって走ったため、少し膝が痛いので・・・。
「何もしない」
のがよかったかも・・・。午後にも生かされた（！？）
それにしても時間のたつのが早すぎて・・・「時間よとまれ～～～！！！」
っと思っているのは自分だけだろうか・・・。
もう休みが終わっちゃいます・・・。とほほ・・・。
ところで
今日の「月」は昨日より太ってましたね（笑）
そんな些細な変化が・・・楽しい・・・。
本日の一曲・・・。やはり今日は「ＨＥＬＬＯＷ ＭＲ．ローレンス」
で・・・。 |
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